¿Abrumado por el coronavirus?
¿Te sientes preocupado, estresado, aislado? ¡No estás solo!
¿abrumado por el COVID-19? te entiendo. en medio de las precauciones y las noticias {que son tan, tan importantes en este momento}, recuerda que es válido sentirte de esta manera.
hoy vi el video de Connor Franta sobre el tema y, por primera vez desde que comenzó esto, escuché a alguien expresando preocupaciones que no he escuchado en personas a mi alrededor. él no es una autoridad en el campo que ha venido a calmar tus ansiedades, sino más bien otro ser humano que comparte las suyas. a veces todo lo que necesitamos escuchar es a alguien más que siente lo mismo.
no estás solo. {y, si te sientes solo debido a la cuarentena, recuerda que la cuarentena no tiene que ser aislamiento. llama a un amigo o a un familiar, y comparte cómo te sientes. espero que esto te haga sentir mejor}.